Depresia postnatala

Aproximativ 10-20% dintre proaspetele mamici sufera de o depresie mai serioasa si mai de durata numita depresie postnatala. Aceasta poate semana la inceput cu sindromul “baby blue”, deoarece au aceleasi simptome. Un indiciu care arata ca suferiti de depresie postnatala este durata in care va simtiti deprimata. Schimbarile de dispozitie, anxietatea si iritabilitatea din timpul sindromului “baby blue” dureaza de la cateva zile pana la o saptamana sau doua. In schimb, depresia postnatala este mult mai grava si de lunga durata. Simptomele pot aparea oricand in primul an de viata al bebelusului si cu timpul se agraveaza ,in loc sa se imbunatateasca. Depresia postnatala poate afecta abilitatea de a ingriji si a va bucura de micutul dumneavoastra, dar chiar si abilitatea de a rezolva treburi casnice obisnuite.

Scaderea brusca a nivelurilor de estrogen si progesteron de dupa nastere, impreuna cu privarea de somn pot duce la aparitia asa numitului sindrom “baby blue” si contribuie la depresia postnatala. Alti factori care joaca un rol important sunt:

-          Stresul cauzat de schimbarile de la locul de munca si acasa;

-          Slab suport social si emotional;

-           Schimbarile fizice de dupa nastere;

-          Probleme financiare si la serviciu;

-          Asteptari nerealiste cu privire la faptul de a fi parinte;

-          Indoieli despre abilitatea de a fi un bun parinte;

-          Schimbari in identitatea si in relatiile dumneavoastra;

-          Tristetea de dupa emotia nasterii;

-          Faptul de a avea un copil dificil sau cu probleme speciale;

-          Alte probleme majore, cum ar fi decesul unei persoane apropiate.

Simptome ale depresiei postnatale

Daca aveti unu dintre aceste simptome, faceti imediat o programare la medicul de familie. Nu asteptati pana la urmatoarea intalnire.

-          Sindromul “baby blue” (iritabilitate) dureaza mai mult de o saptamana.

-          Modificari ale apetitului sau somnului.

-          Iritabilitate crescuta, furie sau schimbari radicale de stare.

-          Oboseala excesiva.

-          Tristete persistenta, depresie sau plans.

-          Dureri de cap, dureri in piept, palpitatii ale inimii (inima bate mai repede si simtiti ca parca sare peste batai), amorteli sau respiratie precipitate.

-          Probleme de concentrare, de memorie sau dificultati in luarea deciziilor.

-          Griji excesive cu privire la copil.

-          Dificultati in a crea legaturi cu propriul bebelus.

-          Lipsa bucuriei de a trai.

-          Izolare de familie si prieteni.

-          Ganduri de a face rau copilului sau propriei persoane.

Cereti imediat ajutor daca aveti tendinta de a face rau copilului sau propriei persoane.

Si unii barbati pot avea stari de depresie dupa nasterea copiilor. Barbatii ale caror partenere sufera de depresie postnatala pot avea si ei aceeasi problema.

Nu va simtiti vinovati sau rusinati daca suferiti de depresie postnatala. Se poate intampla oricui, asta nu inseamna ca sunteti o mama sau un tata rau. Unele persoane nu povestesc nimanui despre simptomele lor, deoarece le este rusine sau se simt vinovate ca sunt deprimate intr-o perioada cand ar trebui sa fie fericite. Dar tratamentul facut la momentul oportun este foarte important. Lasata netratata, depresia postnatala poate dura cateva luni si va ingreuneaza abilitatea de a va ingriji copilul si de a crea o legatura cu acesta. Exista o serie de tratamente eficiente care va pot ajuta sa treceti peste aceasta problema si va pot face sa redescoperiti bucuria vietii.

Categorisit în: Perioada postnatala

Acest articol a fost scris de admin